Afspænding er en meget blid behandling som er tryk og træk af dine muskler – det få musklerne til at slappe af og hjælper dig til at finde mere ro og mærke hvad der rør sig i din krop lige nu.
Behandlingen foregår uden på dit tøj som gerne skal være tyndt, blødt og behageligt. En kort samtale og derefter tilrettelæggelse på briksen hvor din krop bliver støttet at puder hvor der er behov og det letter kroppens mulighed for at slappe af og nyde behandlingen. Behandlingen afsluttes måske med lidt øvelser og en kort opsamling/samtale.
